ماساژ شمع و راز جوان موندن !!!🔥
ماساژ شمع چیست؟
ماساژ شمع نوعی ماساژ میباشد که از شمع های معطر و طبیعی استفاده میشود. گرمای شمع همراه با تکنیک های ماساژ باعث آسودگی جسم و روح میشود.
فواید ماساژ شمع
- کمک به گردش خون در بدن
- نرم و درخشان شدن پوست
- خواص ضد پیری برای پوست
- رهایی از استرس و درمان بی خوابی
- از بین بردن خستگی و کوفتگی بدن
- تسکین درد های عضلانی
انواع شمع ماساژ و خواص آنها
هرکدام از شمع ها خواص و کاربرد متفاوتی دارند. و شما بر اساس نیاز خود میتوانید انتخاب کنید.
- موم عسل : ضد میکروب ، تسکین دهنده ، شادابی پوست
- اسطوخودوس : رفع استرس و افزایش تمرکز
- روغن سویا : رفع چین و چروک پوست و افزایش شادابی آن
- روغن بادام : نرمی و لطافت پوست ، کاهش التهاب ، ضد خارش
- روغن عصاره وانیل : ریلکس شدن و افزایش آرامش
- نعنا : آرامش بخش ، کاهش دردهای عضلانی
- رزماری: افزایش انرژی
- جوجوبا : ترمیم کننده و افزایش لطافت و درخشندگی پوست
تفاوت شمع ماساژ و شمع معمولی
شمع های معمولی از پارافین های صنعتی ساخته میشوند و چون پارافین های صنعتی از مشتقات نفت به دست می آیند برای پوست و ریه آسیب رسان است ؛ شمع های ماساژ معمولا از عصاره ها و روغن های طبیعی و معطر ساخته میشوند، این روغن ها همراه با حرکات ماساژ جذب پوست میشود و اثرات مختلفی مانند تسکین درد و التهاب ، شادابی پوست ، رفع تنش و استرس و… دارد.
مراحل ماساژ شمع
ماساژ شمع یکی از راه های موثر برای از بین بردن گرفتگی های عضلانی و رسیدن به آرامش ذهنی میباشد؛ همچنین بخاطر استفاده از روغن های درمانی در شمع نوعی روغن تراپی برای پوست و جوان سازی پوست نیز به شمار می آید.
- ماساژور قبل از شروع ماساژدرمانی با شمع را برای گرم شدن در دمای مناسبی قرار میدهد و محیط را با نور ملایم و صدای آرامشبخش برای ماساژ گیرنده آماده میکند.
- مرحله دوم ماساژ با شمع، آمادهسازی فرد ماساژ گیرنده است. در این مرحله فرد ماساژ گیرنده باید به پشت بخوابد و بهصورت آرام و متمرکز نفس بکشد.
- در مرحله سوم ماساژور از بالای گردن شروع به ماساژ دادن با شمع بهصورت دورانی میکند و به سراغ قسمتهای پایینتر بدن میرود. در طی ماساژ نقاط مختلف بدن هرجا که دچار گرفتگی بود، ماساژ درمانگر فشار بیشتری را اعمال خواهد کرد.
- پس از اتمام ماساژ، فرد ماساژ گیرنده باید به مدت چند دقیقه استراحت کند و با تمرکز کامل نفس بکشد.
چه کسانی نباید از ماساژ شمع استفاده کنند؟
- افراد باردار
- افرادی که زخم باز در محل ماساژ دارند.
- افرادی که مشکلات پوستی یا حساسیت پوستی دارند.
سخن پایانی
از زمان های بسیار قدیم ، شمع نقش زیادی در التیام روح و روان انسان داشته به طوری که شمع تراپی یا همان شمع درمانی در جوامع مختلف مورد استفاده قرار میگرفته؛ کم کم از شمع در انجام ماساژ نیس استفاده کردند که هم برای جسم اثرات مثبت فراوانی دارد و هم باعث آرامش روحی و روانی میشود. امروزه نیز با توجه به افزایش تنش ها و استرس های روزانه ماساژ یکی از روش های عالی برای رسیدن به آرامش است.
برتر شید به منظورایجاد مرجعی کامل برای علاقمندان به یادگیری هنر و صنایع دستی ساخته شد، تا شما بتوانید به بهترین اطلاعات و دوره های آموزشی دسترسی داشته باشید تا مسیر موفقیت شما از برتر شید شروع شود.
